Salah satu masalah rambut yang paling sering dialami oleh
pemilik rambut panjang adalah rambut bercabang. Berbagai jenis perawatan rambut sehat dicoba
untuk mengatasi masalah ini. Sebelum mencari tahu cara mengatasinya, mari kita
pelajari terlebih dahulu penyebab rambut bercabang, sehingga kita bisa tahu
solusi yang tepat yang bisa kita gunakan.
Penyebab Rambut Bercabang
Tidak Pernah Menggunakan Pelembab Rambut
Semakin panjang rambut kita, berarti semakin sedikit minyak
alami yang diproduksi kepala bisa sampai ke ujung rambut. Untuk mengatasinya
terciptalah “Pelembab Rambut”. Kita
bisa menggunakan pelembab rambut alami seperti lidah buaya dan minyak zaitun,
atau menggunakan pelembab rambut buatan seperti vitamin rambut atau conditioner.
Masalahnya, masih banyak orang yang kurang mau
menggunakannya. Padahal dalam melakukan perawatan rambut sehat, pelembab itu
perlu. Jika tidak mau menggunakan pelembab rambut buatan yang instan, kita bisa
menggunakan yang alami dengan catatan lakukan pas sore atau pagi hari. Kenapa?
Karena setelah menggunakan lidah buaya, minyak zaitun atau bahan alami lainnya,
kita perlu keramas untuk membersihkannya. Ayo, jangan malas menggunakan
pelembab rambut.
Keramas Terlalu Sering
Banyak yang menganjurkan keramas 2 hari sekali. Tetapi bagi
kita yang tinggal di kota yang penuh polusi, rasanya gatal baget jika tidak
keramas setiap hari. Keramas setiap hari bisa menyebabkan rambut lebih cepat
kering sehingga sangat rentan rusak. Ada 2 cara mengatasinya yang bisa dipilih:
Ubah jadwal keramas jadi 2 hari sekali
atau rajin menggunakan pelembab rambut.
Menggunakan Pengering, Pelurus, Pengeriting Rambut Terlalu Berlebihan
Alat pengering, pelurus dan pengeriting rambut mengeluarkan
panas yang bisa menghilangkan kelembaban rambut. Semakin sering digunakan
berarti semakin rambut menjadi kering. Jadi, sangat disarankan untuk mengurangi
penggunaan alat ini. Jika rambut sudah terlanjur rusak karena menggunakan
alat-alat ini, kita bisa mencoba melakukan masker
rambut 1 kali seminggu agar kelembaban rambut kembali.
Kurangnya Asupan Nutrisi ke Tubuh
Diperlukan asupan vitamin E dan protein yang cukup, agar
rambut bisa tubuh dengan baik. Pastikan
setiap hari kita mengkonsumsi vitamin E dan protein yang cukup.
- Makanan yang mengandung vitamin E : bayam, turnip hijau, brokoli, hazelnut, almond, alpukat, pepaya, zaitun, kiwi, mangga, gandum dan tomat.
- Makanan yang mengandung protein: ayam tanpa kulit, telur, susu, ikan laut, tahu, almond, apel, alpukat, pisang, kembang kol, brokoli dan kecambah.
Semoga artikel info perawatan rambut sehat ini dapat
membantu. –hm-
